Kategori: Nyheter

  • Nu lär fler med hästar!

    Nu lär fler med hästar!

    RÄTTVIKS TRAVSKOLA är en av 33 travskolor i vårt avlånga land. Här pågår ett ständigt arbete för att stallet ska vara mer tillgängligt. Nu senast genom nytänkande samarbeten med skolor.

    När Karolina Jakobsson, ansvarig för travskolan i Rättvik, blev sjukskriven efter en knäoperation tog hon chansen att läsa en kurs via yrkeshögskolan på temat ”NPF hos barn och unga”. Ju längre in i kursen hon kom, desto tydligare blev det vilken bra miljö stallet och travskolan är, och vilka möjligheter som finns för att möta den här målgruppen.

    – Vi har tydlighet, struktur och rutiner. Vi lär oss att det lönar sig att vara lugn och jobba med vårt kroppsspråk. Inte olikt det man kallar låg affektivt bemötande, som vi fick lära oss under kursen. Det är ju precis så man hanterar hästar, säger Karolina.

    TILLBAKA PÅ ARBETET IGEN började Karolina fundera kring hur travskolan med ganska små anpassningar skulle kunna utveckla både stallmiljön och lektionerna för att passa fler målgrupper. Det kunde handla om enkla saker som att sätta upp tydliga tavlor med bildstöd och färgkoda hästarnas utrustning.

    UNDER SAMMA ÅR byggde Karolina även på med en utbildning hos Lära med Hästar, vilket gav henne fler verktyg för att utveckla lektionerna på nya sätt.

    – Att bygga på med kompetens och få lite ny inspiration har gjort att vi har vågat testa nytt både för befintliga elevgrupper och helt nya! Behovet av hälsofrämjande insatser och alternativa lärmiljöer är stort, det vet vi. På travskolan har vi har alla förutsättningar att möta det, och vi är på god väg, säger Karolina

    FLER LÄR MED HÄSTAR. Den här veckan genomförs en grundläggande kurs i Lära med hästar på just Travskolan Rättvik för tio travskoleledare från hela landet. Satsningen är ett initiativ från Svensk Travsport.
    – Vi på Lära med Hästar är så himla glada över förtroendet, men också över möjligheten att få lära oss mer om den här världen. Om travet. Och travskolorna, och vilken fantastisk resurs detta är, säger Lisa Thorngren som lotsar ledarna genom metoden. Från och med fredag kommer ett helt gäng travskolor nu också kunna erbjuda Lära med Hästar, som ännu ett verktyg i verktygslådan för att främja hälsa och lärande. Visst är det bra?
  • Eldsjälarna hos Volt Ryttarförening

    Eldsjälarna hos Volt Ryttarförening

    I drygt tjugo år har Volt Ryttarförening erbjudit meningsfull och anpassad fritidsaktivitet för ryttare som har särskilda behov. Här får deltagarna komma nära hästarna i en lugn stallmiljö, med små ridgrupper och anpassade hjälpmedel.

    TILL VOLT VÄLKOMNAS MÄNNISKOR med olika typer av funktionsnedsättning. På dagtid är det tre anställda som tillsammans med ideella ledare tar emot grupper från såväl olika skolor i Jönköpings kommun som ryttare med ridning som fritidsaktivitet. På kvällstid finns ideella ledare på plats för att ta emot fler deltagare. Så gott som alla ideella ledare jobbar till vardags med människor på olika sätt inom skola, vård och omsorg. Här finns arbetsterapeuter, lärare, logopeder, sjuksköterskor, undersköterskor och barnskötare. Och det var den ideella kraften som en gång startade verksamheten.

    VOLT GRUNDADES AV ETT GÄNG arbetskamrater som jobbade inom daglig verksamhet och som åkte på ridning till de vanliga ridskolorna. Man såg att hästar var väldigt välgörande för målgruppen, men kände samtidigt att det skulle vara bra att även kunna erbjuda en lite lugnare miljö. Ett vågat initiativ som tjugo år senare är minst lika uppskattat.

    – Så här efteråt tänker man att vi nog inte var riktigt kloka, för ekonomiskt är det inte så klokt, men rent medmänskligt är det väldigt klokt, konstaterar en av grundarna, Annika Sterner Andreassen, som fortfarande är engagerad i föreningen. Det tackar vi för.

  • Välgörande hästkrafter

    Välgörande hästkrafter

    Hästar har en rad positiva effekter på oss människor. I takt med en ökande digital utveckling i samhället hjälper hästarna oss att vara i nuet.

    Bara genom att rida en halvtimme i skritt genereras cirka 3 000 impulser som stimulerar ryttarens muskler och nervsystem. Att rida kan kan hjälpa patienter med hjärnskador, funktionsvariationer eller människor som på andra sätt är i behov av rehabilitering. Många rid- och travskolor i hela landet erbjuder pararidning och möjlighet att vara i stallet i terapeutiskt syfte.

    Hästen används även för att hjälpa elever med hög skolfrånvaro tillbaka till skolan eller för att stötta personer i utsatthet. Stallmiljön, med sina lugna och förutsägbara rutiner, blir en trygg plats där individer kan utvecklas i sin egen takt. Genom hästunderstött lärande kan barn och unga utveckla kommunikation, självförtroende och sociala färdigheter.

    Att satsa på hästar är helt enkelt att satsa på en hållbar framtid – för både individen och samhället i stort.

    Tidningen Välgörande hästkrafter

    I tidningen Välgörande hästkrafter lyfter vi exempel på hur hästen och stallmiljön kan vara en resurs, motivation och möjliggörare för hälsa och välmående. Ta del av ett gäng exempel på hur hästar kan involveras i hälsofrämjande insatser.

    Här hittar du tidningen som PDF

  • Koll på jobben?

    Koll på jobben?

    Har du koll på mängden av jobb som ryms i hästnäringen? I magasinet ”Fullt fokus på jobb!” lyfter vi såväl traditionella yrken som ridlärare, travtränare och hästskötare – men även andra jobb där du får ha hästen som kollega och andra hästnära jobb, där hästkontakten är desto mindre.

    Helt enkelt en tidning att visa för politiker, SYV:are, rektorer och givetvis även för alla som är nyfikna på att söka jobb i hästnäringen. Håll till godo! Sprid den gärna 🐴

    Fullt fokus på jobb! 

     

  • Jobb finnes!

    Jobb finnes!

    Hästen erbjuder karriärmöjligheter och jobb. Korrekta villkor, god arbetsmiljö och en trygg omgivning kännetecknar seriösa verksamheter. Verksamheter som förhoppningsvis kan attrahera fler personer till hästnäringen.

    Hästnäringen omsätter 32 miljarder kronor. Här ryms 18 500 helårsjobb fördelade på närmare 38 000 människor. Men fler behövs. Vår näring är i stort behov av att få in ny arbetskraft runt om i hela landet och med så många olika typer av jobb finns även många olika vägar in. Det finns både jobb där steget till anställning är kort, och andra där det är en längre akademisk väg att vandra.

    Travtränarna har i flera år flaggat för utmaningen att hitta personal till stallen. I travsporten efterfrågas såväl hästskötare som personal med koll på motordrivna hästkrafter, och det gäller även andra delar av branschen.

    HÄSTJOBB FÖR O-HÄST-FRÄLSTA

    Många förutsätter att man måsta älska hästar för att söka jobb i hästnäringen. För många arbeten är kärleken till hästen en förutsättning, men här finns även plats för hästskeptiker och o-häst-frälsta. För många hästnärd jobb kan det räcka med att man gillar ett aktivt, praktiskt jobb, att man vill vara utomhus mycket eller behöver ett arbete på landsbygden. Att vi bidrar till sysselsättning på landsbygden, är något vi är lite extra stolta över. Förutom det faktum att man får ett jobb, kan man få ett intresse på kuppen. Det finns flera fina exempel på hur människor som tidigare stod långt från stallen, har fått ett hästintresse genom sitt jobb i en hästverksamhet. Det får man väl se som en positiv bieffekt av sitt jobb.

    Varmt välkomna till hästnäringen.
    Jag hoppas att vi ses i stallet. 

    Elin LeeApple, arbetsmarknadsansvarig på Hästnäringens Nationella Stiftelse (HNS).

  • 8 av 31 anledningar att gilla häst

    8 av 31 anledningar att gilla häst

    I vår folder lyfter vi 31 anledningar att Gilla Häst. Här är åtta av dem 😉 – och här hittar du hela foldern! 

    1. Bättre balans och koordination. Ett skrittpass på 30 minuter ger cirka 3 000 impulser som ryttarens muskler ska parera.
    2. Ökad styrka. Att sitta på en häst som rör sig kräver, förutom balans och koordination, aktivering av flera muskelgrupper. För att inte tala om stalljobbet som också kräver sitt.
    3. Sänker stressnivåerna. När du umgås med hästar måste du vara helt fokuserad på att vara här och nu. En positiv bieffekt av detta är att du kopplar bort stress och oro på ett naturligt sätt.
    4. Bidrar till lyckokänslor. När du umgås med djur frigörs lyckohormonet oxytocin som bland annat har starka stressdämpande effekter. Det är vad vi brukar kalla välgörande hästkrafter.
    5. Lär dig bygga starka relationer. Det är en alldeles speciell känsla att få kontakt med ett djur som du inte kan kommunicera verbalt med. Med ömsesidig tillit och respekt kan starka band utvecklas.
    6. Tålamod och ansvar. Hästar behöver tas om hand 365 dagar om året, och att lära sig göra det bra tar tid. I en alltmer uppkopplad värld erbjuder stallet och hästarna dig en fantastisk härvaro som gör gott för både kropp och själ. För ung som äldre.
    7. Ökat välmående. Det finns forskning som visar på att umgänget med hästar ger oss människor en högre grad av känslomässigt välmående, och även minskar risken för depression.
    8. Ridterapi. För patienter som rehabiliteras efter en hjärnskada, har hästunderstödd ridterapi visat sig vara väldigt effektiv.

  • ”Hästarna fungerar jättebra som motivator”

    ”Hästarna fungerar jättebra som motivator”

    Kan vi mäta hästarnas effekt på människans välmående? Och hur i så fall? Och vad finns det för forskning inom området? Gilla Häst har träffat Henrika Jormfeldt, professor på högskolan i Halmstad, som forskat på hästunderstödda insatser.

    Att hästar gör skillnad och kan påverka oss människor på mängder av positiva sätt – både fysiskt och psykiskt, det vet vi sedan tidigare. Men hur kan effekterna mätas? Eller kan de ens mätas? Och vad finns det för forskning och beprövad erfarenhet att luta sig mot? Det är ofta här åsikter går isär och diskussionerna stannar av med viktiga beslutsfattare.

    Henrika Jormfeldt är professor på högskolan i Halmstad, leg specialistsjuksköterska med inriktning psykiatri och psykisk hälsa och ledamot i HETI executive committee The Federation of Horses in education and Therapy International.

    Berätta mer om dig, vem är Henrika Jormfelt?

    – Jag kallas för ”Heffa” i alla sammanhang, efter Heffaklumpen, och är en enkel lantistjej från början. Jag fick min första häst när jag var sju år, en shettis som hette Pelle, men i skolan blev jag retad för att jag luktade häst men jag kämpade mig igenom skoltiden trots det. Jag började mitt arbetsliv som vårdbiträde inom omsorgen, sedan som mentalskötare och specialistsköterska inom psykiatrin innan jag började forska på halvtid. 2007 disputerade jag vid Lund och idag är jag professor på högskolan i Halmstad.

    Vad är det du har forskat på?

    – Jag är ju fortfarande i början i min forskning, det är en lång startsträcka, men jag har ägnat mycket tid åt att forska på kopplingen mellan hästar och hur de kan hjälpa vid psykisk ohälsa, i synnerhet schizofreni. Det vi har sett i de studierna på gruppnivå är att hästarna erbjuder ett annat fokus. Intresset för att ta hand om hästen överskuggar sjukdomstänket och diagnosen.

    Hur har din forskning sett ut?

    – De flesta studier är kvalitativa och syftar till att undersöka upplevelsen för patienten. Det efterfrågas mycket forskning kring de här frågorna för att få gehör hos beslutsfattare att våga satsa på hästunderstödd terapi. Tyvärr är det så få som får möjlighet till den här typen av terapi och då är det också svårt att göra några större studier på resultatet. Men att det inte finns den typen av evidens betyder inte att det inte hjälper. Många studier visar ändå på att det hjälper, både på gruppnivå och individnivå.

    Hur tycker du att hästen ska kunna få större betydelse i vården?

    – Genom större kunskap hos beslutsfattare. Men det är också mycket arbete med hästar och det kostar mycket pengar, därför blir tröskeln ibland för hög för att våga satsa på. Men ett psykiskt lidande är också en stor kostnad för samhället så det gäller att väga in nyttan med kostnaden på lång sikt.

    Vad är det med hästen som är så välgörande?

    – Vi gjorde en studie på en grupp personer som visade att de blev väldigt motiverade av hästen. Hästen fungerar jättebra som motivator för den här gruppen av människor som varit väldigt stillasittande hemma på grund av psykisk ohälsa. En promenad i sig kanske inte är så motiverande för dem, men när det är en promenad tillsammans med en häst får den en helt annan mening och ett syfte.

    Henrika menar också att hästarna fungerar väldigt bra som antistressmedicin i vårt moderna samhälle där allt ska gå fort och effektivt och är väldigt prestationsinriktat.

    – Hästarna är ju långsamma till sin natur och är väldigt mycket här och nu. Deras sätt att uttrycka sig är försiktigt. När man möter en häst för första gånger sker mötet i det tysta och är man inte uppmärksam så uppfattar man det inte alls. Det sättet att vara alldeles i nuet är vi inte så duktiga på längre. Det gäller att stanna upp och känna efter men det är inte alltid så lätt som det låter.

    Läs mer om Henrika på http://braddaredshast.dinstudio.se

    Lyssna på hela intervjun med Henrika Jormfeldt på Gilla Hästpodden här: https://open.spotify.com/episode/3AU0Cgpj631n4oBcuoVhxS

     

  • ”Hästar har ett fantastiskt sätt att vara i nuet som vi människor mår bra av”

    ”Hästar har ett fantastiskt sätt att vara i nuet som vi människor mår bra av”

    Jen Janzdotter driver Stenlid Häst & hälsa i Norra Halland som specialiserat sig på ridterapi för barn och ungdomar med psykisk ohälsa. Hon är en riktig innovatör och eldsjäl som av våra följare blivit framröstad till en god Gilla Häst-ambassadör.

    Grattis du har blivit vald till Gilla Häst-ambassadör av våra följare! Berätta lite om din verksamhet!

    – Idén till gården föddes under en tid som jag själv var utbränd men en speciell häst hjälpte mig tillbaka. Jag hade haft 100 bollar i luften och en stark motivation att förändra, men en dag kom den berömda väggen. Jag fick ta ett steg tillbaka och fundera på vad jag skulle göra. Då väcktes idén att jobba med coachning tillsammans med hästar. Jag hade utbildningen och träffade en ny sambo som stöttade mina idéer och på den vägen är det.

    Hur kom hästarna in i ditt liv?

    – De har alltid funnits med. Jag fick min första ponny när jag var 5 år och min mamma var dressyrtränare. Sedan hade jag ett litet uppehåll under tonårstiden men när jag var 22 år fick jag ta över en besöksgård med en massa djur hästarna på köpet.

    Stenlid Häst och hälsa.
    Barn i terapi på Stenlid Häst & hälsa.

    Hur ser verksamheten ut just nu på gården?

    – Den består av flera ben men ridterapin är den största delen just nu. Jag har ca 20 barn och ungdomar som kommer hit varje vecka. En del via BUP i Kungsbacka och en del privat. Jag har också ett samarbete med Kungsbacka kommun genom Frisk- och aktivitetsgrupperna. Barnen som kommer hit har olika typer av utmaningar, bland annat psykisk ohälsa och en problematisk skolfrånvaro.

    Hur märker du att hästarna gör skillnad för barnen?

    – Vårdnadshavare brukar märka en skillnad redan efter tre tillfällen. Det kan vara att barnen ler lite mer eller faktiskt orkar ta sig ut ur hemmet lite mer. Hästar har ett fantastiskt sätt att vara i nuet som vi människor mår bra av och som hjälper barnen med bland annat ökad självkänsla. Här har vi inga krav, vi utgår alltid ifrån vad barnet själv vill, och målet är bara att alla som kommer hit ska må bättre. Det kanske räcker med att bara borsta en häst eller krama den en stund.

    Hur gör hästarna skillnad för dig?

    – Aradis hon kom in i mitt liv efter min separation, det var inte meningen att jag skulle ha någon häst, men så åkte jag och provred henne hos en kompis och det klickade! Det var kärlek direkt, jag kände att hon skulle vara i mitt liv. Hon fick mig att succesivt komma tillbaka till livet och må bra i min utbrändhet. Hon är också grunden till att jag startade verksamheten.

    Text: Ebba Zettergren

  • Gonzalo Ortiz: ”I stallet blir du ett med hästen”

    Gonzalo Ortiz: ”I stallet blir du ett med hästen”

    Gonzalo Ortiz kom till Sverige från Argentina 2003 för att jobba med hästpolo och blev kvar. Idag jobbar han som veterinär i egen firma. Han är mer eller mindre uppvuxen i sadeln och för Gilla Häst berättar han hur hästarna har påverkat hans liv och hur han vill inspirera fler killar till att börja med hästsport.

    Hur började du med hästar?

    – Jag är uppvuxen på en gård i Argentina och min pappa hade hästar och spelade polo. Jag fick min första häst när jag var fyra år och lärde mig rida genom att hjälpa till på gården med att hämta kor som riktiga gauchos. Pappa lärde mig också att spela polo och hästarna har alltid funnits med i mitt liv sedan dess på olika sätt. På sommaren red jag ner till floden intill gården och badade med mina kompisar eller så red vi till byn mitt i natten och gick på disco!

     Vad betyder hästarna för dig och hur påverkar de ditt liv?

    Jag har alltid gillat djur och särskilt hästar och jag kan inte tänka mig ett liv utan dem. Jag visste tidigt att jag ville jobba som veterinär och utbildade mig till det i Argentina. Hästarna förde mig också till Sverige genom polon. Hästar för mig betyder frihet och lugn men också respekt. Man måste alltid läsa av dem för att vinna deras förtroende och kunna hantera dem. Hästen känner av dig och dina känslor. Är du lugn så blir hästen lugn, det var något jag lärde mig redan som liten och jag tror det är därför också som jag gillar att jobba med ”knepiga” hästar, jag ser det som en utmaning. Man behöver förstå deras bakgrund och historik, vad har de varit med om i sitt liv som gör att de beter sig på det ena eller andra sättet. Hela mitt liv har kretsat kring hästarna och det har alltid varit min dröm.

     Hur tycker du att vi ska få fler killar att fatta galoppen med hästar och hitta till stallen?

    – Det skiljer sig lite mellan Sverige och Argentina, i Argentina är det en del av kulturen och fler killar som rider. Så jag tror att det handlar om kultur och tradition som kan vara svår att förändra. Men om man öppnar ögonen till omvärlden och visar andra förebilder och kulturer så tror jag att det är möjligt. Det är viktigt att visa att stallet är öppet för alla och att ingen diskrimineras. Sedan finns det många bra ryttare och förebilder som man behöver lyfta fram mer för att få upp ett intresse hos killar. Jag tycker också att det är bra att prova på så mycket som möjligt, det finns ju så många olika discipliner inom hästsporten, allt från adrenalinfyllda sporter till mer lugn och ro, och se vad som passar en själv. I stallet blir du blir ett med hästen och tänker inte på några andra saker samtidigt, det tror jag är bra för alla.

  • Hallå där, Nicke Borg! Varför gillar du häst?

    Hallå där, Nicke Borg! Varför gillar du häst?

    Nicke Borg är mest känd som sångare i rockbandet Backyard Babies, men sedan några år tillbaka är han även en hängiven ryttare.

    Hur hittade du till stallet?

    – Jag blev medlurad till att medverka i ”Stjärnhoppningen”, ett tv-program på SVT 2014 där kändisar skulle lära sig att hoppa en bana på 6 veckor. Min kompis Linda Bengtzing skulle vara med och vi jobbade ihop i studion just då så hon övertalade mig. Först viftade jag bort det men sen tänkte jag att man måste ju testa allt åtminstone en gång. Så jag åkte ut till ett stall för att provrida men jag kände mig så otroligt malplace och fattade ingenting. Men andra gången hände något! Jag vet inte om det var en snäll häst eller ett travsteg som gjorde det, men jag blev helt frälst och gick all in för att lära mig. Hästarna har alltid saknats i mitt liv utan att jag vetat om det.

    Vad betyder hästarna för dig?

    – De har en magisk dragningskraft! Jag har levt ett hårt och flyktigt liv och inte hittat något sätt att fokusera och komma ner i varv tidigare. När hästarna kom in i mitt liv föll poletten ner. Det är något med kicken att få ett adrenalinpåslag i kombination med den enorma andligheten som sker när man kommer i kontakt med hästen. Det är en total avkoppling. Sen vill jag också slå ett slag för stallmiljön. Där måste du ha disciplin och vara totalt närvarande, det är bara att lägga ifrån sig mobilen. Det är en väldigt positiv upplevelse! Hästarna har också blivit en stor del av mitt liv eftersom jag flyttat ut till min vän Haide Westrings gård och hjälper till att rida hennes hästar.

    Hur tycker du att man ska locka fler killar till stallet?

    – Det är en nöt som behöver stötas och blötas. När man är yngre bryr man sig ju inte så mycket om vad andra tycker men många tonårskillar som rider har fått problem i skolan med mobbning, vilket gör att de slutar. Det måste det bli en ändring på! Jag vill också ge en känga till ridsportbutiker eftersom det är så mycket kläder och märken som bara riktar sig till tjejer. Jag har svårt att hitta vettiga ridkläder. Vi har också gott om manliga förebilder bland ryttareliten men det kanske behövs fler yngre killar som inte tillhör toppen av ridsporten som förmedlar ett positivt budskap. Jag drar mitt strå till stacken och postar mycket hästbilder i mitt flöde som jag hoppas når ut brett. Fler borde också få chansen att komma i kontakt med hästar, kanske som en aktivitet genom skolan till exempel, så att de får möjlighet att uppleva hästarnas magiska krafter. Idag får vi mest dopaminpåslag via sociala medier, det är inte bra, vi behöver få fysiska dopaminpåslag också. Att få det genom att vinna en hästs förtroende är svårslaget!

    Text: Ebba Zettergren Bild: Privat